すし　たい　フィッシュアンドチピス

こんにちはみなさま。げんきですか？今日の空がくもていって、ちょっとくらいです。今日の朝ご飯はしゃけです。にほんじんはさかなをたくさんたべます。すしは日本のだいひょうてきな食べ物です。オーストラリアのだいひょうてきなたべものはフィッシュアンドチピスです。

日本とオーストラリアはしまです。しまには、かいがんがたくさんありますから、しまにすんでいる人がさかなをたくさん食べます。さかなにはたんぱく質がいっぱいあります。まぐろ１００グラムには、たんぱく質が２４．８グラムあります。あぶらが０．４グラムあります。まぐろすしふたきれのなかには、たんぱく質が８グラムあります。炭水化物が１６グラムあります。あぶらが０．４グラムあります。まぐろのほうがフィッシュアンドチピスよりけんこうてきです。

フィッシュアンドチピス２２６グラムの中にはたんぱく質が１７グラムあります。炭水化物が４０グラムあります。あぶらが３０グラムあります。フィッシュアンドチピスのほうが、まぐろすしよりあぶらがあります。

すしはちょっとたかいです。すしのほうがフィッシュアンドチピスよりたかいです。だから、フィッシュアンドチピスはファストフードです。すしはもっとこうきゅうな食べ物です。お金持ちが毎日すしを食べるのができますけど、ふつうの人ができません。みな、毎日フィッシュアンドチピスをたべるのができます。それはけんこうてきじゃありませんから、してはしないでください。

みなさま、フィッシュアンドチピスを食べたことがありますか？どうでしたか？下にコメントをかいてください。