２０１５年４月２１日()曇、
どうした、
今日の天気はすずくて、さわやかだ。家にいるから、Aglio Olioパスタを作った。パスタ、スパイス、おりーぶーとコリアンダーがはいていった。
おいしかった。
パスタの中には、たんすいかぶつが75グラム、カロリーが３７１グラム、たんぱくしつが１３グラムとぜんしぼうが１．５グラムある。
スパイスの中には、たんすいかぶつが７２グラム、カロリーが２６３グラム、たんぱくしつは６グラムとぜんしぼうが９グラムある。
コリアンダーの中には、たんすいかぶつが３．７グラム、カロリーが２３グラム、たんぱくしつ２．１グラムとぜんしぼうが０．５グラムあります。そして、オリブユーの中には、たんすいかぶつが０グラム、カロリーが８８４グラム、たんぱくしつが０グラムとぜんしぼうが１００グラムあります。
トータル：
カロリー：１５４１
たんぱくしつ：２１．１
たんすいかぶつ：１５０．７
ぜんしぼう：１１１
じゃあ、また.
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