テストの前の元気アップお菓子！

今朝は晴れて、とてもきれいな日ですね～
だがテストがありますから、そとであそべません～
私はテストべんきょうをするのがきらいです。
テストの前には、あまりべんきょうする気が出ない人にこのお菓子はさいこうです！
 カロリーがちょっと高いですけど、元気がぜったいに出ます！

作り方はこうです：
１）パンケーキにあんこをぬります。 （０．５カップ）
２） パンケーキの上にバナナをのっけます。
３）その上に生クリームをたっぷりかけます。（６０ｇあたり）
４）いちご（１０っこ）、チョコチップ（１２０ｇ）と"ｍ＆ｍ"（一ふくろ）をかけます。
５）粉砂糖をかけます。

これをテストの前に二つ食べています。ざいりょうは多いので、一つ一つえいようそを教えませんが、トータルをみせます。
カロリー：２９１２
炭水化物：５９８．２７
たんぱく質：４２．５３
油：１１０．１

以上のとお、あまりヘルシーではありません。でもこれで生物学のテストにいつも７をとっています。
みなさんはテストの前に何を食べますか？ 

notation: product x units (calorie/carbohydrate/protein/fat)

pancake x 2 (350/44/10/14)
banana x 2 (400/102/4/2)
whipped cream 120g (308/14/4/26)
chocolate 120g (380/110/0/55)
strawberries x 10 (74/18/4/1)
powdered sugar x 120g (467/120/0/0)
m&ms x 1 bag (261/37.73/2.29/11.2)
anko 1 cup (672/152.54/18.24/0.9)