食べ物

皆さん、ひさしぶりです。今朝のシナリオは〜〜起きて、窓のそとを見ます。そして、わああああ。　やっと、雨がやみました。だから、天気は晴れで、綺麗です。
きょう、たくさんのプレセンテーションがあります。今日はバスケットボールができます。
今日は、がっこうでやろことがたくさんありますね。

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皆さん、おはようございます。

朝ごはんは何を食べていますか？

今日の朝ごはんは、パン２枚、たまご、まぐろの缶詰とミルクです。
1. パンをトスート
2. たまごをやく
3. パンにまぐろをいれる

さわやかでした。
今日の朝ごはんはほんとうに美味しかったです。
パンの中には、たんすいかぶつが２２グラム、タンパクこつが７．２グラム、そして１４０カロリーがあります。　めだまやきの中には、たんすいかぶつが０．４グラム、タンパクこつが６．３グラム、そして９５カロリーがあります。まぐろの缶詰の中には、たんすいかぶつが０グラム、たんぱくこつが２７．２グラム、そして１９２カロリーがあります。ミルクの中には、たんすいかぶつが１１．４グラム、たんぱくこつが７．７グラム、そして１５０かろりーがあります。



皆さん,私の朝ごはんはどうですか？

ありがとうございます。